Вопрос:
Мне 29 лет. Но я пережила очень много трудностей. И думаю все из-за мягкости характера. Из-за страха обидеть кого-то и т.д. Но дело в том, что я ушла в себя. Сейчас вроде бы все нормально. Замужем,беременна. Но никак я ничему не могу нормально радоваться. Никак не могу найти радости в жизни. Я буду коротка, а то очень долго писать. Недавно слышала про хроническую депрессию. Может у меня ЕТО!? Помогите мне пожалуйста выйти из нее. Очень жду Вашего ответа! Заранее спасибо.пожалуйста выйти из нее. Очень жду Вашего ответа! Заранее спасибо.
Ответ:
Уважаемая Наиля,Это как раз тот случай, когда не надо быть кратким. Во время беременности часто происходят немотивированные колебания настроения, что связано с большими изменениями на нейрофизиологическом уровне. В медицине нет термина "хроническая депрессия". Рекомендую Вам проконсультироваться у своего гинеколога, в случае ее рекомендации обратиться к психотерпаевту, которому Вы сможете поведать о всех своих сомнениях и колебаниях.Не думайте, что если Вы ушли в себя, это плохо, возможно, это Ваш механизм психологической защиты и избегания опасности. Нередко этот механизм приводит к сохранению целостной личности.А радоваться повод всегда найдется: хотя бы то, что Вы живы и здоровы, что Вас окружают любящие вас люди и что скоро Вы станете МАМОЙ!!!